„Während des Sommers unserer Seele, wenn alles gut läuft, denken wir nicht gern daran, dass die Zukunft anders aussehen könnte. Während des Winters unserer Seele ist es schwierig, sich vorzustellen, dass der Sommer je wiederkommen wird.“ – Neil T. Anderson
Dieses Zitat aus dem Buch „Depressionen überwinden“ beschreibt es sehr gut, wie sich eine Depression anfühlen kann. In diesem „Winter der Seele“ ist es für das Umfeld mitunter schwer eine gute Hilfe zu sein. So entstehen auch gut gemeinte Ratschläge und Sprüche, die einen aufbauen sollen, aber das eigentliche Problem nicht lösen. Von „die Zeit heilt alle Wunden“ zu „Lach doch mal!“ ist einem Betroffenen sicherlich schon viel begegnet. Die Hilfe durch Medikamente ist in diesem Bereich gerade auch in unserem christlichen Kontext sehr umstritten.
Dieses Buch gibt einen guten und verständlichen Überblick – sowohl über die möglichen Ursachen einer Depression als auch zu den möglichen Hilfen. Es nimmt sowohl den Betroffenen ernst, als auch die Mitmenschen, die ratlos sind und diese sehr komplexe Situation mehr verstehen wollen. Der Autor Neil T. Anderson verurteilt nicht, sondern geht dieses Thema sehr ernst an.
Wie wichtig es ist, jeden einzelnen dieser Bereiche im Blick zu haben, weiß ich auch aus eigener Erfahrung. Es ist für mich als Betroffene ein guter Ratgeber und so hoffe ich, dass es sowohl anderen Betroffenen, als auch denen, die mit von Depression betroffenen Menschen zu tun haben, zur Hilfe wird. Ich hatte im Zuge meines Dienstes die Möglichkeit als Lektorin an der deutschen Übersetzung dieses Buches mitzuwirken.
Das Buch kann über unseren befreundeten Verein Freiheit in Christus bestellt werden: www.freedominchrist.eu
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